“锋芒毕露者难赢，克己让人者易得。”

懂得笑着低下头的人，可以容常人所不能容，忍常人所不能忍。这样的人，低调为人，高调处事，懂退让，知取舍，有底线，也往往有大智慧。

一个人真正的成熟，往往是从三次低头开始的。

我们总说，要对自己好一点，可总“做不到”。

为了一些工作，废寝忘食，甚至把自己累到不能动弹。

为了过去的人或错误的事，导致不开心而伤自己的胃、伤自己的心、伤自己的身体。

我们放纵自己去尽情娱乐，视身体为可有可无的资本，把自己当成了可以随便怠慢的对象。

而身体垮了，一切都随之崩塌。

叔本华在《人生智慧》一书中写到：

我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们的身体状况。

人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

世事无常，趁还来得及，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

累的时候，别硬撑，该放手时就放手。

向健康低头，承认身体的局限，把有限的精力投入到最应该发挥的事业领域中，就是一种成熟。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

看重面子本是件好事，说明一个人有羞耻心、有上进心。但为了面子折了里子，为了面子毁了日子，为了炫耀、张扬、摆架子，无疑是一场灾难。

莫泊桑小说《项链》中讲述了这样一个故事。

女主马蒂尔德为了参加一次晚会，向有钱的女友借了一串项链，以衬托自己的美貌。

不料，回家途中项链不慎丢失，她只得买新项链还给朋友。为了还债，她开始紧衣缩食，给别人打短工，整整劳苦了10年。

讽刺的是，直到最后，她才知道自己借来的不过是一串假项链。仅仅为了一点虚无缥缈的面子，她就赔上了自己十年的青春。

不要让面子成为你的负累。

聪明的人目光长远，吞得下委屈，咽得下抱怨，懂得向无谓的面子低头。

他们深知，面子是给别人看的，日子才是自己的。面子是虚无缥缈的，里子才是实实在在的。

当你懂得放下面子，充实里子时，生活会比想象中过得舒坦的多，你体面的人生也就渐渐拉开了序幕。

到了一定的年纪，总要学会与周遭的一切和平相处。烂事，该放就放，不要一直惦记；不合适的人，不合就散，不要一味拿烂人烂事来惩罚自己。

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